2013年5月の記事一覧

白って通販してるの?

こんにちは~。
最近ペットっていえばネコだけでなく
鳥や、フェレットを飼っている人もいるやうです。


2013年5月31日|

セイコーから

ゴルフって、帰するところ体力勝負だよね。

だから、私は、普段からコシを鍛えるようにラジオ体操をしてるんだよね。

たまにまったりしようなんて思う日もあるけれど、
自分に気合いを入れてペルヴィスダンスなんかにもたまに出かけるんだ。

だって、「18ホール回ってだびた」なんて顔をするのは引っ込みがつかない。

いままでおじいちゃんの車通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。
フィットネス効果もあると思うし。

減らすというよりいまのままでということで。
マックで海鮮ピザなんかも避けている。

話題のほね元気有機栽培大豆や松谷のおみそ汁合わせを購入してきて、なるだけ自分で作って家で食べるようにしているんだ。

それじゃあ2週間後は新札幌台ゴルフ倶楽部を予約したから、三輪さんと行ってくる。
いくらかスコアを伸ばしたいなあ。


2013年5月30日|

フレームの発信サイト

こんちわ^^
ここへ来て、超過勤務続きですよ。
でも、Maglogは毎日連続書いてます。
取敢えず、X’masプレゼントでもらったコーヒーミルククッキーを食べますか。


2013年5月29日|

写真を選ぶ

おはようございます!(´・∀・`)ノ

いきなりですが、みなさまが初めて買った写真集は何ですか?

小生は北原歩です。
amazon.jpで買いました。
百貨店と比べたらこっちの方が安かったので。

これは魅力が詰まってました。
を見てると萌えます。

特に後ろから2㌻のカットは
ヤバイくらい感動です。
パソコンのお話を見てもいいですね。
ぜひ多くの人に見てもらいたいです。

今日はギャオで彼女の動画見ながらおとなしくしてようかと思ってます。


2013年5月28日|

毛布ったら

DIETおつけの実際の調理方法を紹介しますので、なにがなんでもこれを元にDIETおつけを形作ってみましょう。


材料として、玉ねぎ 大3個、キャベツ1/2個、セロリ 1/2~1本、ピーマン 大1個を準備し、それぞれを一口大に切断しておきましょう。

大きな鍋に野菜とチキンおつけの素を1個、ホールトマト1缶を付け加え、ミネラルウォーターを加えたところで10分程度うでて、あとは嗜好に従って炊くだけです。

食味付けに塩コショウを付け加え、仮に好みならカレーパウダーやチリソースを付け加えて食味を合わせればDIETおつけが出来上がります。


DIETおつけは7日間の予定の中であつかうもので、初日はおつけとくだものの日です。

摂食するくだものはバナナを除外して凡てのくだものがOKで、水分はミネラルウォーターか100%果汁のジュースです。

次の日はおつけと野菜のみを摂食する日で、野菜の調理方法は油をあつかうものでなければ何でも結構で、野菜のタイプも、豆やスイートコーンを除外すれば何でも許容範囲です。

3日目にはおつけ、くだもの、そのうえ野菜を摂取しますが、DIETおつけ、野菜、くだものどれも好きな量を食することができます。

4日目にはおつけ、バナナ、その上スキムミルクを摂取しますが、バナナは3本摂食するようにし、ミネラルウォーターをたっぷりと飲むのですが、スキムミルクは適量を500CCのミネラルウォーターで融かすようにして飲みます。

5日目は、おつけと食肉とトマトの日で、豚肉ないし皮なしの鶏肉ないし煮魚を350~700g、トマトは6個迄摂取して許容範囲です。

6日目には、おつけと牛肉、ならびに野菜を摂食するのですが、牛肉も野菜も自重なく飲食できて、1杯DIETおつけを飲みます。

最後の日には、野菜と玄米、くだもの果汁をとるのですが、野菜、玄米、100%のくだもの果汁を摂取し、DIETおつけは1杯飲むようにします。

2013年5月27日|

アウトドア情報。

U。・ェ・。Uノ~コンバンワン♪

私は誰かに風邪でもうつされたのかも。最悪。
あいつとも仲直りのきっかけがちょっとねぇ・・・・。困ったものです。。


2013年5月25日|

エコバッグを簡単に検索したい

いっこ、行ぎぁったごどねぁがったなさ。
一週間位前SUNLEISUREで借りてきて見たヴァンヘルシングは
めっちゃたまらんかった。まったくプッシュであるのです!


2013年5月25日|

フリルの話

寝坊でこし痛い
寝起き嫌なおれです。なんてこったい

こんばんわ。

今日は雨が強くてしんどかったなぁ。
ところがおやすみなさいをしたい気も…


2013年5月23日|

バックが人気かな

オハヨウですー

昼すぎの天気は、日本晴れ!
きょうは、運動公園で公園です。

読者様はどんな風に過ごしていらっしゃいます?

かきもちでも召し上がっているなのでしょうか?

小生は、
グレープフルーツジュース飲んでファイト一発!頑張ります。

公園と言えば、たっくんが
LOVEなんで、誘えば良かったと・・・・

共に、公園にレッツゴー!って、
談笑してたの忘れてましたよぉ。

たっくん
ごめんちゃい


今、ネパールでは、エアロビスティックが、
大勢が使ってるんだって。

面白いものです。



嗚呼,いい気分

2013年5月22日|

スチールについて見直す

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪。
今日は晴れ時々雨のち曇りです。

あの~
駒木なおみ持ってる人います?
ヤフーのレビュー見たけどおもしろそうですよね。
持ってる方、感想教えてください!

溝口にすすめられたし、
見たいんだけど、ヤフーなら
お得かな。

ちなみに高橋愛 卒業記念スペシャル モーニング娘。ライブ写真集は持ってるけど
すごく良かったです。
後ろから4㌻の身体がいいです。

貴方のおすすめの写真集は何ですか?
いいのがあったら教えてください。

2013年5月21日|

吉田カバンがいい

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

最近成人病が気になるというみつあきくんのために、MSメイオリゴを買ってみた。

料理にも活用できるから重宝!基礎疾患にはなるべくかかってほしくないからね。

腸内の善玉菌を増やすには、やっぱりジョアブルーベリーでしょう!

定番だけど、新しいフレーバーも続々登場。毎朝業務の前に、1本飲むように教えたんだ。

これだけで結構調子がいいみたい。肥満抑制にもなるみたいで、体重が3KG減ったって。

サントレックスもいいけど、こういう食事で調節できるといいね。

もちろん筋トレもするように言っているんだ。割とその気になっていて、週末は演劇場なり外を歩くようになった。

通勤はマイカーをつかっているから、もう少し体を動かさなくちゃね。

好きなてんぷら定食などを控えて頑張っているから、そのうちBvlgari(ブルガリ) 25216 DOPPIOTONDO Wホック DBでもご褒美プレゼントしなくちゃね~!

2013年5月20日|

赤はやばい

みなさん、グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

todayの天気は、晴れ時々雨のち曇りです。
近ごろ、書店に来ています。
わたしと母親と伴にね。
近頃、二人とも、いささか腕が痛いんです。


2013年5月16日|

ナノケアの情報収集中

ぼくが勝手にメールオーダーでほしいものベストテン!!

第2位は、パナソニックストラーダ CN-HW851D!

なぜなら、車を絶えず運転するためであります。
てことで車は、スタウト(トヨタ)をつかっていますー。

公務で未知のところを運転するのは、手厳しいですからね~

そして、第1位は・・・ビルケンシュトック!

マルイとかで買ったら安く購入できやうなので!

ぼくも贈りものにほしい~っ!!

2013年5月15日|

アンダーアーマーに関すること

何も変わりはなかったかい。

昨日の晩は、五十嵐夕紀ファンクラブ限定の
渋谷CLUB QUATTRO 公演のあり様を。

ユーは五十嵐夕紀はどうですか?

もう、多くの人の人が、たやすくパワーがあふれると
思います。

曲間など、充実(*´Д`*)

五十嵐夕紀いいですよ。

10年、モノスゴイカメラをやってきた
わがはいもモノスゴイ満足です。

2013年5月14日|

スキーがたくさん

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

4週間後に高知県大豊町に行きたい。

過労ぎみだが、がんばる。

non-noでは、後藤理沙を激に
かわいいイメージで載っている。

テレビでも、同じ進行かな。

テレビって、様々な人に影響力ありだから、
モチロンなのか。

コンピューター見過ぎで、寝足りないが、ちょっと心細い
月給取りです。

お仕事出来ませんwww

2013年5月13日|

電子タバコについて見直す

シールタイト 大人用 腕 T41025 Sを使ってますが、
イマイチですね。

西:可部線の近くの水戸レイクスカントリークラブの
店長に似た人が働いてる隣の店で買ったんですが、
返品するかなw

和歌山県高野町にいまから出張します。
おみやげにサルビアでも持っていくかな。

2013年5月12日|

国産といっても

GoodAfternoon!

今日このごろは雨模様だね。
メタボ気味の今日この頃です。

1週間前は2、3回、4キロ速歩きしたけど、両足に鈍痛がでちゃいました。。
見たら、両足の指に豆が出来ていた。

これだったらあわないと、また速足用のアシックス ゲル-ネブラスカ WMWを購入してしまったよ。

3週間前も、両足がいたかったので幅ひろいタイプのを購入したばっかりで
余りつかってないのに又も失費(^_^;)

今度は、asics LADY SKYSENSOR NEOを購入しちゃいました。


余り金銭をかけないでdietするのが座右の銘だったんだけど、
ヘビー違って来たりしたからかなあ。

利用感などは次回書こうと思います。


そういえば柔整師のとこは生徒のときからいつもでかけていた柔整師のとこから、
この頃は、オフィス街に近い中濃厚生病院に通っています。


真夜中の暇つぶしでした。



2013年5月11日|

コンビの予感

車を車検に出すから、1週間から京成本線で通勤。なんだか新鮮。

でも出費がかさむから、今月の岩盤浴はお休み。

ヒアルロン酸コラーゲンの購入もストップ。aquagirlに行こうかと思っていたけど、それもできない。なんだかつまらないな~。

この際ちょっと料理とか楽しもうかな。カルシウムとうふっておいしいんだって。

綾世さんの同僚がすごく力説していた。京優粥 京水菜の卵がゆとかどうなんだろ?おなか納豆とおなかサポートみそ汁 白みそは綾世さんに説得させられて購入。

結構おいしいよ、これは。来来亭とか行かないで、おうちごはんもなかなかいいもの。

今度きみもご招待しま~す!

2013年5月10日|

ボックス、いいよね

オハヨウですー
今日は久々に筆が進みそうです。

1週間位前、温泉旅行で有馬温泉行って来たのです。
自動車でいきました。

バンジージャンプも行って、
すご~く満足できました。

だけど、
体重4kg増えてた!
工工エエェェェェェェェ(゚Д゚)ェェェェェエエエ工工
食べすぎかな。

ダイエットやらなければ。
エアリーシェイプネオ欲しいな。


2013年5月 9日|

ミニーといっても

おはようございます☆朝ですよー!!

さっきさ、
アラド戦記のユニオン仲間から、
スカイプチャットで連絡があって><

ぼくのキャラ大暴走してたらしい!!!

垢ハックかと激しく論争になってたんだけど、
ぼく、寝落ちしてたっぽくて('◇')ゞ

無意識にジョイパッドを動かしたのね

って、ユニオン仲間から見たら、激しく恐怖だったっぽいwww
教訓:寝る前にはログアウトすること☆

さっきの連絡ついでに
ユニオン仲間と運動公園にいくことになったから、
ぼちぼち用意しますー('◇')ゞ

ご飯はテンプラセットにしよう。

どうかあしたもいい調子のように

2013年5月 8日|

crocsを探検

最近いろいろ商品ありますよね。

サントレックスとかね。

ゲルマニウムは苦手だな、といった方にお勧めかも。
綺麗な足クビというのは、とてもいいよね。

あと、今は少なくなったと聞いていますが、
ダイエットシェイク ストロベリー味をしってる?

これは、けっこういいらしいですよ。
クラッシュ デニムも着れる足クビになりましたw

にんにく卵黄(黒酢・酵素入り)もいいみたいですよね。


あーサイリウムヌードル しょうゆ味食べたい。
長野県富士見町も明日行こ。

2013年5月 7日|

デスクのはなし

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

私は体調最悪・・・・。早く寝なくっちゃぁ。
ポタージュスープ飲むのがいいかなぁ。

オーストラリアは洪水でたいへんらしいそうだよ。どこの国もたいへんみたいだ。

男性とも一回ちゃんと話さなくちゃとは思っているんだけれども。。

NHK総合で真夜中にやってるマリンスポーツ。あれを無意識に見てるの飽きないなぁ。


あー眠たいよぉ。おやすみなさいだよ。

2013年5月 6日|

防水がいいと

今日は、有名なサーフポイントの潮見坂にサーフィンに行くことに。
初心者なので上手でないし、車もないので、友達の日産・キャラバンに乗せてもらおう。
サーフボードは一応Rawsonを持ってる。

しいなちゃんに勧められてMARSURFCREWで買ったお気に入りのやつ。
天気は曇りのちはれみたいだし風は東の風、うーん、波があればいいな。

ちなみにサーファーは、ケリー・スレーターがお気に入り。

2013年5月 5日|

ダイヤモンドなら

バストアップの手法とかって手術でシリコンを入れる以外にもおおくの手法があるんです。

バストアップの手法とかってそのじついつもかのうことが紹介されているんですよ。
個人差もあるんですだが、つづけることでえいきょうを得られる手法で、
無理に、手術という手法でおかねをかけずに済みます。


その手法は、まずおっぱいのおお元となる大胸筋を鍛えることだそうです。
大胸筋を鍛えることによって、バストアップオンリーでなく、
垂れたおっぱいにはりがでて綺麗なおっぱいを保てるよ!


鍛えるオンリーでなくてもいつもの姿勢も警戒してください。
猫背のような悪い姿勢でいると、筋肉が緩み、
おっぱいが支えられなくなってしまい、
垂れたおっぱいになってしまうためいつもの生活習慣にも警戒してください!

2013年5月 4日|

羽毛布団を見ると

アニメイションを視て泣いてしまったのは今までもこれからもこのアニメイションだけです。いまでも観ると堪えるできなくなることがあります。

非力な男の子にわらしを投影させて、非常にモヤモヤと悲哀を感じずにはいられません。
ガンダムシリーズの中でも最高値であると同時に、日本アニメ史の中でも最高値だと言い切れます。

戦争アニメイションとしてこれ程見事主張のある傑作はありません。
観劇した後、心が辛くなるそんなストーリー。
それが、ポケットの中の戦争です。

2013年5月 3日|

ノルディック柄ということで

おはようですー

きょうのお昼ごはんはどんな風にしようかな。
ラーメンが濃厚だな。
え~っと、仕事をかねて、お散歩にでもむかってきます~~


2013年5月 1日|