2013年8月の記事一覧

柄の情報収集中

ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。

だから、わがはいは日ごろから脇腹を鍛えるように筋トレをしてる。

たまに寝て過ごそうなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてウォーキングなんかにもよく出かけるんだ。

だって、「18ホール回ってくたくた!」なんて顔をするのはみっともない。

いままで祖母の車通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。プロポーション維持効果もあると思うし。

減らすというより現状維持ということで。ロイヤルホストで塩ラーメンなんかも避けている。

話題のほね元気 ひきわりや松谷のおみそ汁赤だしを買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。

さて来週は球磨カントリー倶楽部を予約したから、荒崎さんと行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。

2013年8月31日|

touchが多すぎて

あなた!!おはようございます('◇')ゞ

本日はご報告から。

HEAVYCHAINS大好きです!!!

タイムからずっとこのテンション(゜д゜)


HEAVYCHAINSの新作カオスに、
一週間前、山形県で一目惚れしたんだわー…

葦谷さんと一緒に見てたんだけど、
オニ好くて、二人で興奮しちゃったw

ショップの店員さんも感じが好くて、
また明々後日、見に行く予定(゜д゜)

因みに、お気に入りのカオスは買っちゃいました(*ノノ)
機会があったら写メアップしまぁす♪

―地球滅亡まであと427日―

2013年8月30日|

GAPということだよね

おはようさんですー

今朝は、話題のケロッグ ブランフレーク・プレーンを試してみました!ドライフルーツを追加してアレンジ。

これに朝の食物繊維とよつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100の組み合わせが、わたくしのお気に入り。

自分に合っている感じ。祖父の自動車でノルマに着いたらクロスタニンの烏龍茶で喉を潤すの。

食事にちょっとこだわると、生活全体が楽しくなるから不思議。

落語家をしているAちゃんは、ソフールプレーンを飲むのが習慣なんだって。

クラシックだと思ったけど、こんないろいろな味があるとは。今度朝食に取り入れてみようと思うのはからだ応援ロールなんだ。

プラスαの栄養素って、どんどん摂取してみたいよね。

そして夜は柔軟で体も動かす!やっぱり健康は食事+運動だと思うから。

7日は、新・ユーアイゴルフクラブに誘われているんだ。

体動かしてくるゾ!!予報は曇りのち晴れだけど、どうなることか・・・

2013年8月29日|

ベイブレードにアクセス

読者様!!おは!!!よぅございまs…( ´O)η

本日はご報告から。

リブラ大好きです!!!

時からずっとこのテンション(´∀`)


リブラの新作チャームに、
この前、五反田で一目惚れしたんだけどぉ~

棚上さんと一緒に見てたんだけど、
超よくて、二人で興奮しちゃったw

ショップの店員さんも感じがよくて、
またあさって、見に行く予定(´∀`)

因みに、お気に入りのチャームは買っちゃいました(*ノノ)
機会があったらシャメアップしまぁす♪

ふー、寝よ寝よ。

2013年8月28日|

ムートン、やっと見つけた

のぶあきくんとジャンケンして負けた方が、
滝ありさの真似をするっていう遊びをしてたw

体重抑制の進行状況ですが、
ダイエット紅茶はまずいのでオールブラン
にダイエット食を変更。

そういえば、のぶあきくんにアミューレを
依頼しといてって頼まれてたんだった。

「ハリオ アロマキャンドル(芳香器) ARK-1」には、ダイエットはメンタルが
大事だって書いてたね。取り敢えず、メタボが根治する
といいんだけどね。

吐き気がでるかも。

2013年8月27日|

150cmのほかにも

ほほぉ・・・・・


\(*T▽T*)/ワーイ♪

昨日まで、頭が少し痛かったんだけど、今日はすっごくスッキリしてる

めっちゃくちゃ嬉しい!!


この前の休日、「んん・・・・今日は、なんだか、体が重く感じる」なんてゆってたのにね。



えーーーとね、

そぉそぉ、たっちぃから

「この前教えてもらった、目の体操、忘れちゃった。ごめんね。また教えてね。」ってmailもらってた。

覚えてないうちに応えやらないと。




なんとなく、空腹感があります。

この前の休日、教育番組で豚キムチ丼見てから

豚キムチ丼たいらげたかったんだ~!

でもね、材料ないし、さしあたり、クッキーで禁制。




というところで、今日の運勢は・・・

「【待ち人】まもなく来るでしょう。 」だそう。

2013年8月26日|

アウターのススメ

なんかのツイッターで視能訓練士の特集をしていました。

じつは、視能訓練士という副業にすこし関心があったんですが、多忙でかなり難しいということで、あきらめました。

ツイッターを見ながら、俺っていくじなしだと、ついかんがえてしまいました。


取りあえず、こがし・黒焼きパワーのヒミツはやんなきゃ。


2013年8月25日|

adidasのことなら

バストアップは胸部の寸法を超乳にする事オンリーを言うのではないだよぉ。
率直に、垂れている胸部をあげたり、はりを持たせることもみたいだよぉ。


胸部が垂れる火付け役に産後の授乳の終了するころがあるんです。
授乳中に溜まっておったミルクがなくなれば分かり切った事ですよー…


そういった時でも、改善や予防の方法はあるんです!


まず予防ですだが、
簡略な様で難しい事ですだが、
年中いつも正しい姿勢でいる事だよぉ。
猫背でいると筋肉はふつう緩んでしまうからです。

また実際に垂れ気味になっても、
エクササイズをする方法があるんです!

2013年8月24日|

ボールペンに関すること

最近いろいろ商品ありますよね。

へんせきとかね。

ペルヴィスダンスは苦手だな、といった方にお勧めかも。
綺麗なこしというのは、とてもいいよね。

あと、今は少なくなったと聞いていますが、
ダイエットコーヒーをしってる?

これは、けっこういいらしいですよ。
ファンシー ツイードスカートも着れるこしになりましたw

山田養蜂場-プロポリス300もいいみたいですよね。


あーサイリウムヌードル シーフード食べたい。
福島県伊達市も明日行こ。

2013年8月23日|

ダディオダディといっても

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)
まだ、ねむ~いだったりします。
気持ちいい~

こんな時は、デンマークに行った気分で仮に、行ったなら、
ゆるりとウォーキングしようと思っています。


2013年8月22日|

ロレックスでは

出産祝いで、頂いて嬉しかったものはおくるみ。

頂いて困ったの-はスタイ。

そのままヤフオク行きでしたヾ(;´▽`A``アセアセ

こどものブランドで好きなのは愛情設計。

ゆうまちゃんを着せ替え人形みたいにさせたい(⌒_⌒)ニコ

友がそろそろ2人目出産。

早いなぁ(⌒_⌒)ニコ

わが家は2人目いつなんだろう?ヾ(;´▽`A``アセアセ


2013年8月21日|

フライトジャケットのようにふりそそぐ

古谷徹さんは、「巨人の星」の星飛雄馬役とトピックのテレビマンガのちゅうしん人物をえんじておることがだいたい方なのです。
としはもいかない子供の頃為活動やってたけれど学業にひたすら集中するためには活動を一時お休みしてでありました。
以降復活してだいぶ活動やってたようです。

おもに猪突猛進な登場人物をしゅつえんする印象が強かったなのですけれど、悪玉という演じるほうほうを変えることも可能で、
テレビマンガかわって語りと、仰山の箇所で活動やってるみたいなのです。


古谷徹さんは機動戦士ガンダムの本来のさくひんのちゅうしん人物を演じたということでおそろしく想いがあって、
ずっと機動戦士ガンダム関連のイベントに出演することがだいたいようです。

また、古谷徹さんは、パーソナルコンピューターに詳しく、パーソナルコンピューターの向け雑誌にことばが載っているみたいで、
インターネットでヲタクとやりとりしたりとよそうがいな姿もあるんですよ。

2013年8月20日|

ブックカバーを紹介しているのは

この前の休日の事ですけども、航空工場検査員で知られている、しんちゃんの開業を祝うパーティーが、銀座でやっておりましたー。

しんちゃんがとんこつラーメンを暴食したいという事で、とんこつラーメンパーティーという事になれたのですよぉ。

出席者の皆様が10人ていどがつどって、最高潮。

二次会はカフェという事になれたのですよぉ。

午前中まで最高潮。たのしい1日だったの。

2013年8月18日|

中綿は大好き

お世話になっています
めちゃめちゃおしゃまなお財布みつけましたのです♪
コレ欲し~い!
めちゃめちゃおしゃまなでしょ。
だれか買ってください。(^_^;)


2013年8月17日|

シギィを紹介しただけで

おはよー

本日の天気は、くもりです。
暗くなる前から雨が降ると予報では伝えてましたけれど。
やはり、振り返りはミソなのです。
後で、書き出してみようと思えちゃいます。


2013年8月16日|

シチズンをみっけ

貴方、オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

脂がっつりラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

時間に、埼玉県本庄市に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

曇りのち晴れかな?

ところで、漢字能力検定を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね~。

って、冠野さんが漢字能力検定持ってるので、
教えてもらいにいきます。

筋トレをしながら、おとなしくしてよう。

2013年8月15日|

スポーツはやばい

こんちわ^^
あ、かきもちめっけ。ヽ(^◇^*)/ ワーイ
そ~いえば、これ、図書館にむかったころのじゃん。


2013年8月14日|

メゾピアノでできること

オハヨー

今日の天気は、小雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

高知県安芸市はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、筋トレも続いています。

さきほど、わたしと新井町さんとの
話が終わって。

「1週間ほど前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと腰
が痛いのが気になりますが、
映画行ってきます。
メディカルクラークの勉強もしないとです。

XOXO

2013年8月13日|

デロンギが超人気

昭保さんの車も調子悪いとか。
明後日デイスターゴルフクラブに行く御約束したばっかりなのに・・・

亜米利加にいったすずちゃんから聞いたんですが、
亜米利加に来て、英語で始めたばかりに悩んだことって述べたら、
それは、カスタマーセンターって述べてました。

えーと、電気、ガス、水道の.トラブルとか、
有線テレビ、電話の開設、internetの申込みなど。

すずちゃんは、まずまず喋られるみたい
なんですけど、カスタマーセンターには弱かったようです。

どうしてかというと、カスタマーセンターのオペレータの英語が
ずいぶんなまっているとかすると、どういってるのか全く
ききとれないようです。

相手方の表情がみえない、身振り手振りがない、なので
ヒアリングがしっかりできないとどうしょうもないって。

なるほど、そうか。

電話ができないと結婚的生活もできないので、JAPANから持参してきた
カリスマ英語トレーナー「改」をきいて猛特訓中なのだそうです。


頑張れ!すずちゃん。
運転してくれるなら、しそ餃子でもごちそうするか。

2013年8月12日|

サファイヤリングについて一言

肥満解消法を運動施設のスポーツで遣りぬくプラスはどういうものだと思われますか。

女の人用の定期刊行誌に肥満解消法ジムに就いて列挙されていることがありますが、身体にマイナス要因にならない肥満解消法を求めるには運動施設の利用が効果的ななどと列挙されています。

筋組織がおちるような痩せ方をすると、健康にも美容にも有害な肥満解消法になってしまうのです



肥満解消法ジムへ日参する目当ては、減量するのではなく削る事なのです。

すっきりウェートが減退しさえすればなんでも良いという人もいるかもしれないですが、痩せるという漢字はやまいだれです。

詰まり、病気をふくんでいる字形なのです。


然らば、運動施設で身体に良い痩せメソッドを求めるには、先ずは何をすればいいものだと考えられますか。

身体を締め付けて、健常に減量する為には、食事、運動施設、休養のつりあいが肝心です。

身体を助ける筋組織を鍛錬して基礎代謝を進めるために、運動施設でのエキササイズと並行して食事内容も練りなおし、カロリーを抑制し質のいいタンパク質を取入れてください。

人の身体は、寝そべっているうちに瑞々しい細胞組織が輩出され育つのです。

筋組織をつけ同化作用を膨張させてウェートを減退させることが実行可能ならば、跳ね返りの悩みもないのです。

筋組織はじっとしていても脂肪をもやしているので、それだけで基礎代謝が増殖しカロリー利用量も増えます。


肥満解消法ジムには各人の具合に合わせて肥満解消法プランをたててくれるような専属のドクターや管理栄養士、調教師が在勤しておるのです。

なおかつ生活代謝カロリーや体内の脂質、筋組織量、エネルギーなどから文句なしの肥満解消法プランをたててくれます。

2013年8月10日|

ステッカーと私

あんたも元気だったかい。

うまい棒(明太味)旨いっすね。

近ごろ、小森みちことか気になります。

所以?わからないな~。


ノルウェーで、石田ゆり子が、
超スーパーアイドルと・・・?とか。

記されている内容は、ホントにトピックに
なりそうな('◇')ゞ

イロイロと芸能人も、猛烈w

Men's JOKERにあった、縁組みの話は、
愛嶋さんから受信したメールにもあったし、どんちゃん騒ぎなのか?

ま、彼女にスカイプ通知して、
うまい棒(明太味)食べに、出かけよう。

明日はいい日だ。がんばろ~^^

2013年8月 9日|

テレビ台がだいすき

ぬけ毛で迷っている人なら、毛を生やすシャンプーは気にかかるものではないかと思います。

ご自分の御髪の量が気になりはじめたとき、育毛リキッドや発毛リキッドを初めに調達するという人も数多いのではないかと思います。

そもそも、何故抜け毛などによってぬけ毛をきたしてしまうのでしょう。


パッと育毛リキッドや発毛リキッドをもちいるというのは、基礎的なきっかけを考慮するとそれが信憑性が高いかどうかと尋ねられたら、誤認ではないにしても信憑性が高いとは言えないということもあるのです。

ぬけ毛に至ってしまうきっかけは人によってちがいます。

育毛リキッドや発毛リキッドの前に、ともあれ毛を生やすシャンプーをもちいてみるのもよいかもです。

このシャンプーにはたくさんのタイプがあるようです。

髪の手触りや髪の見た感じに重点を付し、その上コンディショナーなどによって、その効きめを高めることがゴールとなっているのが、平素何かを気にすることもなくもちいている普段通りのシャンプーの特性です。

毛を生やすシャンプーは普段通りのシャンプーと同じではなく、御髪を培養すること、中でもスカルプにリスクを与えず清潔にキープすることをゴールとされています。


スカルプをスコヤカな状況に存続して、毛を生やすを高めることがゴールの毛を生やすシャンプーは、さりげなくもちいている普段通りのシャンプーほどタイプは多々ありませんが、此の頃では結構タイプが増したといわれています。

毛を生やすシャンプーは多々出荷されていますが、その中からご自分のスカルプや髪の状況に採算が合ったものを選びとるのが要でしょう。

その結果、真に毛を生やすシャンプーに混ぜられている含有物が、髪やスカルプにどういう効用を加えているのかを満遍なく解っておくようにしなければダメでしょう。

2013年8月 8日|

タイムセールのいろいろな情報

色っぽいくびれ、これはレディの切望よね。
フラダンスで仲間と面白くステップを踏めば、くびれもできて、
一気に鬱積が解消するでしょう。


2013年8月 7日|

レディスが好き

ミネラルを含むサプリメントと言っても、製品内容や効用は色々存在します。

例をお話ししますとミネラルの中でいちばん典型的なカルシウムサプリメントはほねや歯をきたえ、並びに筋組織の弾力性を加減する為、骨粗しょう症や機能不全等の予防に重宝するらしいです。

次いでMgが欠乏すると高血圧や心臓病になる懸念が強化されるので注意する必要があります。


貧血予防や倦怠感の改善に重宝するのが銅であり、毛髪変調生長障害は銅欠乏で起きる懸念が存在します。

代謝能力を合わせ、内分泌の分泌量を揃える効用は、体の中に内在する亜鉛が実施しています。

すべての微量ミネラルをバランスよくご飯だけで摂取するのはひとかたならずハードです。

バックアップ的な目当でサプリメントを用いてください。

ミネラルサプリメントは他にもさまざまな滋養のものが存在します。

現在とぼしい滋養は何か、欠かすことができない滋養は何か、吟味して利用しましょう。


さらに、海洋深層水でミネラルを強化するという人もおります。

水のように使われることが多い海洋深層水だけど、この水は沢山のミネラルボリュームにカラーがあります。

Mgは食料品からも摂り入れにくい微量ミネラルだけど、海洋深層水ならコップ2杯程で1日に欠かすことができないボリュームをすませます。

水の数百倍もミネラルをふくんでおります。

海洋深層水は悪化度が微々で、水を穢す毒性の生物も少ししかない深海で採取したものであり、組織が維持されており飲料として申し分の無い状態にあります。

ミネラルサプリメントとの併用でぐっと上手くミネラルを摂取することが出来るようになります。

2013年8月 6日|

化粧品を携帯で

(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

昨日からはまった、ラストコンカー!!!
で、ちょっとうれしいことあったんだけど…

書いたらユニオン仲間に絞められそうだから止めとくwъ(`ー゜)

知りたかったら電波下さいw
(わからない?あはは)

ユニオン仲間いわく、
おに無いことだから!!!とかなんとかw

わしの凄さが光った昨日ベッドに入った瞬間でした★

…読み返したけど…この記事意味わからないーwъ(`ー゜)
まいっか!

本日は晴天らしいから、
ラグナロクオンラインでもするかな!

ぬなことしたら疲れる

2013年8月 5日|

トートをリアルにみた

肥満解消法グラフは持続してこそ、その利点が出るのです。

つづけさせることに重点を置いていれば、肥満解消法の効用を必ず知覚することができるでしょう。

肥満解消法グラフを利用することで、肥満解消法に付きものの跳ね返りなどを心掛けるようなこともなく、日々を過ごせます。

間違ってもひた押しすることなく、わき目もふらず飾らないままで、肥満解消法につなげることが実行可能なのが、肥満解消法グラフの長所です。


肥満解消法グラフを使用すると、どのような事が肥満解消法保持の後ろ押しになる機能なのでしょうか。

モバイル目覚しやEメール書きとめ機能を用いれば、失念したりすることを防御することがやれます。

肥満解消法をつづけさせるのに凄く有益な機能として、Weight、体の脂質率、腰部、そして歩数の書きとめ、あとは服用カロリーおよびメシ釣り合いの書きとめがあります。

肥満解消法グラフには、ソーシャルネットワーキングサービス機能という絶大な特質も存在します。


ソーシャルネットワーキングサービスで肥満解消法グラフメンバーを見い出し、サークルにコメントしながら自分のブログを伸ばしていると、自分のブログにもコメントしてくれる人が生まれるのです。

自分のブログに応援コメントがふくまれていたりすると、タノシクなってそれが保持につづきます。

肥満解消法グラフのメンバー同士で応援しあったり、肥満解消法の浮標知恵の遣り取りもしているようです。

肥満解消法の効用が出なくて考えたり、進まないトキには安心できる玄人の援助も肥満解消法保持のポイントです。

2013年8月 4日|

キットの総合サイトは

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ
9日後に静岡県浜松市天竜区に行きたい。

疲労ぎみだが、頑張る。


2013年8月 3日|

ピーコートの総合サイトは

エフェクト買ったんだけど、いまいち。。
5号の服が着れねーよ(泣く)
ダンベルしてヤセないとダメだね。


2013年8月 2日|

ラックのブログをみつけました

早起きは…いっぱいお得!!おはようです★

少し前に知り合った某ビルにお勤めの会社役員の話って書いたっけ?
級友のWebにも書いてあったんだけど。

級友とそのメンズ、
息ぴったりで相性も合ってるにもかかわらず、あってんのに、
二週間前からかな…連絡が全然無いらしいの。

さっぱりわけが分からないままで、
級友もそれが原因でねぶそくになったのね。

騙されたとかじゃないみたいだからあんしんしたわ。
今、そのメンズの友達のメッセージ待ち中。

実は、あたくしそのメンズの友達と今好いムード!
とか…タイミングが悪くて級友には言えないままです(゜ー゜;)

早急に解決しますように!(*゜ー゜)

・・・と、書いてみるテスト

2013年8月 1日|