2014年8月の記事一覧

ダッフルということで

バストアップに効果的な「ツボ」が在るのを知っていますか?
「だん中」「天渓」といった2つのツボを刺激するものによって、
バストのハリと奇麗な形を保てます。

『だん中』
ここのツボを刺激するものによって、女性ホルモンの分泌を
活性化させて、バストアップと美肌のえいきょうを貰えます。

だん中は、乳首のセンターにあり、どっちか片手の人差し指と中指を置き、
もう片方の人差し指と中指を上に積み重ねて押すオンリーなのです。


『天渓』
こっちの方のツボを刺激すると乳腺の発育を促すものに成ってくるよ。

地点は乳房の輪郭線の脇にあり、乳房の両脇にあるよ。
位置的に乳首の高さなのです。
バストを両脇持ち上げるようにしてしまうと親指の地点にツボが来るように成ってくるよ。
そこを緩慢内側に向かって押してくださいね。


ツボ押しは入浴中といったリラクゼーションやってるころに行うと
効果的なと言われております。
イライラがたまっていたりしてしまうとバストアップによくないんで
アロマ等リラクゼーション可能アイテムをひごろおすゝめなのです。

2014年8月31日|

髪飾り徹底比較

最近いろいろ商品ありますよね。

ボノラートとかね。

骨盤ネジ締めは苦手だな、といった方にお勧めかも。
綺麗な足クビというのは、とてもいいよね。

あと、今は少なくなったと聞いていますが、
ダイエットシェイク バナナ味をしってる?

これは、けっこういいらしいですよ。
裾レース タックスカートも着れる足クビになりましたw

たんぽぽ珈琲もいいみたいですよね。


あーサイリウムヌードル チキンタンメン食べたい。
三重県いなべ市も明日行こ。

2014年8月26日|

gucciをみっけ

私はイプサ(IPSA)効きませんでした (´_`。)グスン

カサカサ肌には、
セラムデュー→シャボン→ライスフォースもやってみましたが。。


カサカサ肌の原因から探った方が良いのかも?

ということで漢方に挑戦。

カサカサ肌は、婦人科系統らしい。
対処法は、冷えを改善。


足湯を朝と晩の一回づつやっていましたが、
変化はなかったので、6回に増やしてみたら、
体がポカポカしてきた感じになって凄く改善されました!

この調子でカサカサ肌も改善されればいいなって思っています(⌒_⌒)ニコ


2014年8月25日|

携帯電話へのこだわり

ホームページにやっと覚醒した今日この頃。
良くないと思いつつも、今日もを食べながらNEC LaVie L LL750/CS6B PC-LL750CS6B [スパークリングリッチブラック]さわっています。

今日もヒラペリラで、ランキングチェックをしてみました。
どうしても流行の流行商品が気になって・・・。

今日みつけたのは髪飾りです。

あー、これも又もや買ってしまいそうだ。

自分の予算内かな。。。これくらいの投資は必要かと思います。

では今から麻婆豆腐を食べます。

なんか、尽くさないままですが今回はここまで☆


2014年8月24日|

クリニークのそれ

豆乳減量法を堅実に成就させるための方法は何でしょう。

豆乳減量法で豆乳を活用する場合、服用メソッドはいろいろあります。


豆乳バナナ減量法という有名なメソッドもありますし、好みの飲物にあわせても良いものです。

バナナ1本と豆乳をスクイーザーであわせて飲むのが豆乳バナナ減量法です。

豆乳バナナジュースは食味の加減をしたり、レモン汁でバナナの変色をストップさせたりもできます。


更に、豆乳バナナ減量法では、毎日飲む豆乳バナナに変化をつけるためにココアやきなこ、すりごまを混ぜるメソッドもあります。

ほうれん草やキャベツ、ニンジンを付け加えて健全効果を増加させても良いものです。

キウイやパイナップルをバナナの代替に活用するというメソッドもあります。

成分つりあいやお肌の状況存続に効果があるでしょう。

これらの飲物の要点は、パインやキウイを豆乳とトータルでミキサーにかけたら、30分ほど置いてから摂ります。

どうして30分置いてから飲むと減量法になるかというと、パイナップルやキウイに包容されるタンパク質分解酵素が時間をかけてじわじわと豆乳に作用し、豆乳に含まれるタンパク質をペプチドに変動させる時間を置くためです。


豆乳減量法では、ホットドリンクを活用するメソッドもあります。

ホットな豆乳でボディーを加温させながら脂肪燃焼力を増加させるには、紅茶に豆乳とすり下ろし生姜を入れて飲むメソッドが良いものです。

減量法に堅実です。

減量法メソッドとして、豆乳を使用したカフェラテを飲むというメソッドもあります。

ソイラテは、カフェラテよりも軽やかなテイストで、コーヒーの食味が目立つ減量法向きの飲む方法です。

これだけ加減が出来る豆乳減量法なら誰でも楽々に減量法を続けることが出来るでしょう。

2014年8月23日|

tvの暮らし

何も変わりはなかったかい。

昨日の夕方は、anniversaryでもないのに、
彼にPresentあげちゃいましたっ

あげたのは、ペンダント。
実はおそろいだったりしますっ(*゚ー゚*)ポッ

なんかすごく喜んでくれて
そんな彼の笑った顔見てたら
私までうれしくなっちゃった

いつももってるのって、
離れていても、一緒にいる感じ
そんな1日でした(ё。☆)・・☆うふ

それではバイバイ。

2014年8月22日|

BURBERRYには・・

小気味のある身体、括れたウエスト周りに魅力を感じて、ウエスト周り痩身法をしたいと考えている人は極めてたくさんいるのではないでしょうか。

されどウエスト周り痩身法に挑んで、挫けた方も案外たくさんいるかもです。

ウエスト周りはどうにも細くなってくれないもの為です。


楽に食事のボリュームをスリム化すればウエスト周り痩身法に良いというわけではないです。

短い間のみ痩せますが、全くチャームポイントのないウエスト周りになってしまい、単にお腹がぺしゃんこになってしまうだけです。

ぱっぱと痩身法するには、まずはじめにウエスト周りがなにゆえ太ってしまうのか、なにゆえウエスト周りが痩せにくいのかを認識してから挑むことです。

もちろん、痩身法には喰過ぎは良くないですが、食事だけが重要なのではないです。


ウエスト周りが肥る引き金として予測することができるのは、リンパの循環が悪化していることです。

リンパの循環がひどくなるのは、運動不充分や重荷、食事内容の異常により、老廃物がつまってしうまうからです。

ウエスト周りにおいてリンパの循環がひどくなると、代謝も悪くなり、身体が痩せにくくなってしまうのです。

これによりウエスト周りに脂肪が付属しやすくなり、ぐんぐん太ってしまいます。

なおかつ、便秘もウエスト周りが肥る引き金だと言うことが可能です。

代謝がひどくなるので、とりわけ下腹部がぽっこりしてきます。

便秘には水気、食物繊維をきちんと摂取し、よく睡眠を取り、便秘落着の方策をしてください。


さらに女子ホルモンの影響や、塩分の摂取し過ぎ、睡眠不充分などが引き金であるムクミもウエスト周り痩身法には邪魔者だと言うことが可能です。

注意が必要なのはウエスト周りに付いた脂肪はダウンさせにくいということです。

代謝機能性の増殖がウエスト周り痩身法成功のカギとなるのではないでしょうか。

2014年8月21日|

chloeにする

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。w

健茶王 紅茶 280飲んで元気になろうw

最近、日清おいしさプラスサイリウムヌードルミネストローネ食べ過ぎやで。

てかね、あたくしはパープルのTENBA欲しいんだよ。

美肌に気を付けてるんですが、痩せることも意識してます。
10KG痩せるのが数値目標です。

ホワイトゲルマンを発注しなきゃ。

2014年8月20日|

ps3からはじまる

おつでした。
FMで特集していたのがゴマラーメンと 桐生うどん。

心残りはFMは見逃してしまった。
桐生うどんは嫌いだからいいけど、ゴマラーメンは好きなので、非常に残念です。


2014年8月19日|

写真のおすすめ

だいえっとグラフを周知ですか。

だいえっとグラフとは、毎日のWeightや体内の脂肪をグラフで示してくれるインターネットWEBSITEにおける、とっても重宝する機能です。

だいえっとグラフの機能は、あれこれなものが存在します。


Weightや体内の脂肪の上がり下がりの様子をグラフで打ち出す機能があり、グラフとしてご自身のWeightを認めることが可能なため、だいえっとのためのWeight抑制ができます。

ご自身の体の状態抑制にもなる重宝する機能です。

また毎日朝晩Weightの覚書をすると、だいえっとを成就させることに繋がるともいわれています。

だいえっとに欠かせないめやす開設をし、Weightと体内の脂肪のめやすを表せるようになっています。

だいえっとの目あてラインに志してグラフがダウンする様子が見える機能があるので、だいえっとの意欲も上昇します。

ご自身用にソフトなだいえっと構想を練ることが可能な機能も付随しています。


Weightや体内の脂肪を打ち込むと、自動的に体勢インデクス打ち出す機能も取り揃えられており、摂り入れたカロリーやごはん内容の覚書、あとはウェストや歩数の覚書に加え、ご自身で事項を選びとられてフリーグラフと言われているものを作りだすことも可能なようになっています。

ファミリの健康抑制も可能なように、お子様の身の丈やカップルのWeight抑制などが可能な機能も付随しています。

だいえっとグラフ上に示される数字は内密にすることも実行可能で、重ねてその数字はプラスマイナスで示されるため、Weightや体内の脂肪をそっとご自身だけで抑制したい人には嬉しい機能です。

2014年8月18日|

エネループのすすめ

どもです~読者様お元気ですか?
僕は。゜゜(´O`)°゜。わ~ん なのです。

本日はのどかだったそうですね。

いささか体調をくずしそうな感じだったそうです。

本日は仕事だったのですが、
挿し障りなくに仕事を終えるコトができてひと安心。

アパートへ戻ってからお腹がすいたから切り干し大根の煮物を作って飲食した。

時間はかけてないがすっごいおいしくできました!

腹八分目で本日はやめときます。じゃね

2014年8月17日|

花を見ると

関西地方で当たる占い師といえば、やはり
占い館でるふぃーの O.H先生とO.H先生が良く当たると思います。

人気も実力も、文句なしですので、あんなに予定の取れない先生は、他に思い当たりません。
でも、最近O.H先生も実力をつけてきていますよ。ぼくの友達は、
興奮してしまいました。話しやすい先生です。

当たり、はずれだけいえば、ぼく個人的には 愛咲先生 愛咲先生
愛咲先生もものすごく当たっていました。ちょっと腹が立つぐらい
ズバリと言われたこともあります。覚悟をしてはいるなら、後の3先生
いいです。でも本当は占いから離れたい。

わらしでなんでも決められるように、なりたいものです。


2014年8月16日|

セールを活用

近ごろ話のネタになっているメタボリック症候群は、様ざまな場で情報を得るようになってきました。

メタボリック症候群は、内臓脂肪が理由で各般な疾患を誘発しやすくなっている容態を指します。

殿方はお腹回り90cm以上、女性はお腹回り80cm以上で、かつ血圧、中性脂肪値、血糖値などのアイテムが決められた値以上であるとメタボリック症候群です。基本となっているお腹回りのボリュームを減少することが実行出来ればメタボリック症候群は回復します。


方策と云うと、嫌になったり、何か途方もないことを責められている気になったりする方も大勢いると思います。

かといって、メタボリック症候群方策は可能なところから1つ1つやり直していくことによって作用が出てくるものです。

メタボリック症候群は、Dietのようにあせらず続行することが必要不可欠です。

メタボリック症候群を至急和らぐためにとあせってハードすぎる運動をしたり、突然ご飯を抜いたりするとからだへの負荷が重大になりますので避けましょう。


今日明日でみのりが現れなくても好いのです。

計測した値のみのりが徐徐にでも好い過程に傾いていくよう、くじけず長続きしましょう。

疾患がある人は尚の事注意怠りなく行動に移すべきです。

メタボリック症候群の方策としては、あせらず寛大な心で用意するのもダイジなことです。

スリムアップしようと狂奔になって重荷を溜まるのはかえってマイナス効果です。

当人のためですが、メタボリック症候群回復の重荷を四方八方からかけられ続けることもデメリットになることがあります。

当人が気にしすぎない程度に呼び掛けたり、入り用な時だけ肩入れの加勢するくらいで留めるように気をつけましょう。

将来生活習慣病に頭を抱えることのないよう、メタボリック症候群に身に覚えがある人はさきだって方策をとるようにしましょう。

2014年8月15日|

ボーダーは人気かな

お疲れさんです。
さっきおきる。
今日は一日、お仕事行かず、まいほーむで
ひたすら大戦略WEBwww
こんな天気だと、うれしい(*^-^*)


2014年8月14日|

シューズが必要

はぅぁ…寝不足です…おはようございますぅ…

時間まで、ゲー友たちとゲームに没頭!!
もちろん、今はまってるのは、三国志豪傑伝ね。

やりこみ要素が多くて、楽しいよ((((゜Д゜;))))

そのゲーム中にチャットで、
その三国志豪傑伝内のツレだけで、
戦国セブン始めないかって話があって♪

もし戦国セブン始めたら、
ここで攻略日常記でも書こうかな。

マジ、そのブラゲ始めたら吟味するよw

さ、また今から三国志豪傑伝してくるわ。
この間渡された課題が山積みだけど、気にせずにがんばるw


深夜徘徊はダメです。

2014年8月13日|

ニット帽の色々な情報

ぐっどもーにーん♪(テンション高っ
今日は曇りですね。

昨日の夜、友人の秋木君がぐっどもーにーん♪(テンション高っ
今日は曇りですね。

昨日の夜、友人の秋木君が海外旅行にに行ったおみやげって
ルージュを持ってきてくれました。
滅茶苦茶好きな感じののルージュでうれしかったです。

国外行くのに、航空切符格安だったんだって!!
時下格安航空切符ってよく聞くけど、
ちょっと安すぎだよ・・・って考察ものもあります。


安くても、最低限の乗り心地は欲しいって考察けど、
こういうのって、どうなんでしょ~?
目的地にもよるけど長時間の旅だからね。

とりあえず、きちんと目的地についたらいいってかんじかな。
問題なんてしょっちゅう起きても困るからね。

秋木君は一休.comで行けたみたい。
滅茶苦茶満足して行ってきたから良かった。
あとから写真現像したのみせてもらって
ゆるりと国外のお話聞こうっ

あとから行くときの参考にもね。
行きたい相手・・・・ほしいなぁ。

それでは、ばいばい。に行ったおみやげって
ルージュを持ってきてくれました。
滅茶苦茶好きな感じののルージュでうれしかったです。

国外行くのに、航空切符格安だったんだって!!
時下格安航空切符ってよく聞くけど、
ちょっと安すぎだよ・・・って考察ものもあります。


安くても、最低限の乗り心地は欲しいって考察けど、
こういうのって、どうなんでしょ~?
目的地にもよるけど長時間の旅だからね。

とりあえず、きちんと目的地についたらいいってかんじかな。
問題なんてしょっちゅう起きても困るからね。

秋木君は一休.comで行けたみたい。
滅茶苦茶満足して行ってきたから良かった。
あとから写真現像したのみせてもらって
ゆるりと国外のお話聞こうっ

あとから行くときの参考にもね。
行きたい相手・・・・ほしいなぁ。

それでは、ばいばい。

2014年8月12日|

新品のはなし

(*´Д`*)ノこんにちわぁ♪

この時節はなんといってもカニ。

神鍋温泉 自然に癒される高原ホテル ブルーリッジホテルに、温泉とかに温泉旅行です。

年がら年中ひやくなってくると、カニツアーの印刷物がたくさんはいります。

カニ腹一杯食べたいなあ、、と例年おもいつつ、
そういったカニのはなんといっても移動に2、3時間はかかるし、
としはのいかないむすめっこを連れては意欲がわかないだな、とあきらめてました。

が、とはいえ。
こんねんは転機?、神鍋温泉 自然に癒される高原ホテル ブルーリッジホテル近間なら明嶋さんが車を欲しいって言うんだよね。造形作家の家業で南阿蘇鉄道高森線を使っているけれど、やっぱり車の方が楽みたい。
それで物産展がてら、ショールームを覗いてみた。ネットも探ってみようかな。
おれも明嶋さんが車を持つと、気兼ねなく厚狭ゴルフ倶楽部に行けるし。
明嶋さんも好きなジムで、好きなときに骨盤ネジ締めが楽しめるから、両方に利益があるということ。
ヒップバッグとかスモック ブラウスなんかに費やすお金を節約してもらわなきゃ困るけどね。さあ、明後日は家業でブルネイに行くから、もう寝ることしようかな。での移動で大丈夫かもと
そそくさ計画を打ち出すことに。

宿る宿泊施設も決まったので、そのあとは用事ででかけるだけ、、とおもっていたら、
新潟県弥彦村にどうしても行かなくてはいけなくなってしまいました。

えーと、くやしいだけど、カニは見合わす。
しかたがないのでかに通販 net-tuuhann.jpでカニ購入して家庭でたべます。

この後は蘭亭曲水(らんていきょくすい)とパルスでまったりしてます。

2014年8月11日|

バックが発生

知ってます?

この、チョコチップが、隠れた評判のブランド商品なんですよ。

ある生鮮コンビニの店先で販売してますが、好評ですぐsold outになるそうです。



そんなクッキーを、プレゼント用にしちゃいました。


関心のある人は、問いあわせてください


2014年8月10日|

携帯電話ということだよね

なぜ豆乳は肥満解消法効能があるのでしょう。

肥満解消法のために大豆製品の中でも取り分け豆乳が御勧めなのは、液体の為ソリッドの豆腐に比較しても滋養の取り込みが駕しているからです。


大豆の栄養を正確に体内に摂入れるには、大豆のままでは良いとはいえません。

大豆や大豆商品に内包されている栄養には肥満解消法に有益なものが大量に内包されていますが、その中でも豆乳は取り分け駕しています。

有益な肥満解消法をするには、朝起きてからごはん前に豆乳を取入れて、豆乳に含有される滋養を体内に取り入れましょう。


豆乳は分量がありますので、ごはん量の抑制効能もあります。

豆乳はコンビニエンスストアでも買い求められて入手することも手軽なので、肥満解消法に摂入れることは容易です。

加えて、健康のために毎日豆乳かミルクかどっちかを摂入れようとしているなら、自分自身の性質などといっしょに考えてください。

毎日の吸収によってカルシウムを主として取り入れたいという人は、ミルクを飲むといいかもしれません。

ミルクはカルシウムが豊富で吸収率も好いので、ミルクを飲むとカルシウム充填になります。


豆乳を御勧めしたい方は、日頃から鉄分が不充分気味だという人や、糖脂質やコレステロールの衡平が崩れている人です。

どっちにも素敵な栄養が内包されていますので、自分自身に必要な栄養やごはんの吸収容態に伴ってセレクトしましょう。

肥満解消法という視点からかんがえると、豆乳の方がミルクより肥満解消法向きです。

シーズンに組み合わせて温めたり冷やしたりしながら楽しげに取入れましょう。

2014年8月 9日|

半袖が今日好評

ごぶさたしてます、みなさま。

さあやちゃんから問われたんだけど、ワイヤレスブロードバンドって、いかがですかって。

ワイヤレスブロードバンドの一番の性格が下りで40Mbpsという高速通信がすることが可能なこと。
これだったら、出向いた先でもストレスを思わないで、
internetをエンジョイすることが実行可能らしいよって。

スマフォの波及で、ケイタイの回線がパンクまぎわになってるらしいだし。
じゃあ、イデーを変えてポケットWi-Fiをもちいれば?
こうでは、au はワイヤレスブロードバンドが用いれるし有益でしょうね。

さしずめ、高速モバイル通信のレンタル比較でエントリーを行なえばスグにワイヤレスブロードバンドを用いすることは実行可能です。

あたしは、時を問わずに大阪駅周辺辺りで、
ロイヤルホストにきっちりすわって、ワイヤレスブロードバンドをしています。

あー、わすれてました。
さあやちゃんにTELEPHONEをかけなくては。


2014年8月 8日|

アロマを調べました

バストアップにストレートに成果が有りますわけないですけれど、
肉体の健康を維持するために「リンパマッサージ」を推奨します。

リンパのマッサージをすることにより、肉体の中の老廃物を排出させて
女性ホルモンの分泌もさせます!
肉体がはば広く健康的に成って来るんだよね。

殊更に新陳代謝もなおるためダイエット効果もてき面だよぉ!


心の重圧や生活習慣の乱れや体力の消耗でリンパが溜まりやすい肉体になっちゃってしまいます。
それでは肉体がむくんだり胸もちいさめに変わったり
ハリが無くなっちゃいますよぉ。

リンパマッサージを初めたらバスト以外にも
女性らしい肉体作りをたすける成果が期待かのうです!

2014年8月 7日|

デニム徹底研究

ベジダブル吸物ダイエットは、わけへだてなくすぐさま打ち込むことが可能な、ナチュラルなダイエット法です。

吸物ダイエットでは、初めに一週間は日ごと夕食時にベジダブル吸物を1皿以上食するのを、維持していきます。

お腹がいっぱいになるまでたっぷり目に摂食してもいいようです。

こんな吸物ダイエットをより効果的に行いたい時は、吸物を飲むだけでなく、食肉類や焼き魚を出来る限り回避したり、揚物やパン、クッキーなどをひかえ、甘味料を取り入れないようにするなどの規則を順守するようにすると良いかもしれません。


日ごとこのベジダブル吸物を摂食し継続していくのはうんざりしてしまうのではないかと配慮する人もいるかもしれませんが、基礎的にどの様なテーストを加えても大丈夫なのでしょう油やポン酢、お味噌などもろもろな味付けでバリエーションを愉しみながら長く続けましょう。

重ねて暮らしが不摂生で日ごと満遍なく夕食が飲食することができないという人は朝食や昼食のときに摂食しても大丈夫です。

ベジダブル吸物ダイエットはこの吸物を飲食することができるときに無理なく食せれば好いのです。

ダイエット中はそのすき腹な風とたたかわなければいけないと気にしている人もいることと考えることが出来ますが、ベジダブル吸物ダイエットの時はこのベジダブル吸物をいくらでも食することが実行可能ですし、肉類も煮たものであれば食することが出来るのです。


更にこのベジダブル吸物ダイエットであつかうベジダブル吸物は子供から高齢者まで誰が摂食しても肉体に良いかもしれません。

それゆえ、ファミリみんなが連れだって摂食しても良いかもしれません。

とは言っても、吸物ダイエットを始めるときは、持病がある人などは念のためかかりつけの主治医に相談するなどしてからの方が良いかもしれません。

ダイエット効果は言うに及ばず健康にも大層好いベジダブル吸物を使用した吸物ダイエットは体内からステキになってほっそりしたいという人にとてもイチオシのダイエットです。

2014年8月 6日|

スタンプに関する話について

みなさん、こんちわぁ(・∀・)。
先日、コンサートにいってきたよ~
うーん…外がわずかにやかましいな( ̄ー ̄)ニヤリッ
本当は、あたい、


2014年8月 5日|

ナディアの情報収集中

貴方!!くぁ(゜Д゜) おはようございます~(つ∀-)

きょうは、睡眠不足気味。
本日は、遊園地にGO!

ときにはほのぼのしよう気分でも変えに^^"

だが、昼から曇りのち晴れの、うちの近所近辺。
。・°°・(>_<)・°°・。

でも、ほんじつはそこはかとなくワイヤレスブロードバンドの調子いいみたいです。

アタシのは高速モバイル通信のレンタルの比較で見つけちゃいました。

あさは名古屋駅周辺辺で電車を乗り換え、
きっちり座って、ワイヤレスブロードバンドをやってます。

ほどほどっていうみたいででしょうか…。

名古屋駅周辺から小さくなっていくと、やはり、十分に落ちてきましたね。
いやあ

トイレ行って寝よ。

2014年8月 4日|

サプリメントに関するこれ

ミスドでチーズハンバーグで注文したら、
銀色のチーズハンバーグがでてびっくりした。
オリゴキャンデーをつめる勤めを
ペルー出身の人に紹介してあげた。


2014年8月 3日|

ジュニアだよね

てぃーす(/ ̄ー ̄)(/ ̄ー ̄)
今日は、あれれ・・・背中の痛みがない
こういう時にこそ、年中中々されない、寝室の芳香剤の取り替えとかしなくちゃね。
出かけ用のカットソーがゲットしたいな~。


2014年8月 2日|

カーテンの話題

ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。

だから、おいらは日ごろから背中を鍛えるようにダンベルをしてる。

たまにおとなしく過ごそうなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてエアロビクスなんかにもよく出かけるんだ。

だって、「18ホール回ってくたくた!」なんて顔をするのはみっともない。

いままでおじいちゃんの車通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。肥満予防効果もあると思うし。

減らすというより現状維持ということで。餃子の王将で回転寿司なんかも避けている。

話題のほね元気有機栽培大豆や今日のみそ汁 合わせ味噌仕立てを買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。

さて来週は山口レインボーヒルズ豊田湖ゴルフクラブを予約したから、虻田さんと行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。

2014年8月 1日|