GAPということだよね

GAPということだよね

おはようさんですー

今朝は、話題のケロッグ ブランフレーク・プレーンを試してみました!ドライフルーツを追加してアレンジ。

これに朝の食物繊維とよつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100の組み合わせが、わたくしのお気に入り。

自分に合っている感じ。祖父の自動車でノルマに着いたらクロスタニンの烏龍茶で喉を潤すの。

食事にちょっとこだわると、生活全体が楽しくなるから不思議。

落語家をしているAちゃんは、ソフールプレーンを飲むのが習慣なんだって。

クラシックだと思ったけど、こんないろいろな味があるとは。今度朝食に取り入れてみようと思うのはからだ応援ロールなんだ。

プラスαの栄養素って、どんどん摂取してみたいよね。

そして夜は柔軟で体も動かす!やっぱり健康は食事+運動だと思うから。

7日は、新・ユーアイゴルフクラブに誘われているんだ。

体動かしてくるゾ!!予報は曇りのち晴れだけど、どうなることか・・・

2013年8月29日|