楽天のお役立ち記事

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バストアップをするのであれば取りこむことを控えたほうがよいものがあるの!

それがコーヒーとビールだったりします。
バストアップの栄養補給剤を飲んでいる時期なんかはさらによくないよう。

何がよくないのかと言うと、
アルコールとカフェインだったりします。
なので、厳密に言えばコーヒーやビールのみと限定しているわけはなくて
カフェインとアルコールの取りこむことを押さえるモノが主要だったりします。

カフェインはコーヒーに限らずウーロン茶等のお茶にも含有されています。


だけどこうなってしまったら何を飲んでいいのかさだかではないだったりしますよー。

バストアップを心の底からしたいのというなら、牛乳、豆乳といった乳製品がオススメだったりします。

お茶ではカフェインの含まれていない
ほうじ茶、麦茶、ハーブティーといったものが在ったりするので
気にかけて飲んでみてはどうでしょうか?


だけど今まで大すきだったものを耐えてしていると
あべこべにストレスが溜まってしまうと思わないかな。


無理はよくないだったりします。余裕を持ってして行くべきです。

2013年11月 9日|