オーナメントを教えます

オーナメントを教えます

ゴルフって、腰一箇所でも筋肉が 硬いと、スムーズなフォームで打つことができないかな。

だから、柔軟運動することも肝要。
特に、首のストレッチングは重要みたい。
ヘッドアップして、フォームがわるいという人はお試しを。

あと、肩の痛みで柔整師のとこに通っている人にもオススメ。
ストレッチングで、ゴルフ上達と健康アップが望めるんだから。

それと、エアリーシェイプとかダイエットEXも、ゴルフと健康にオススメ。

あたしは、ダイエットゼリー りんご味とかダイエット緑茶もときどき試
最近は、カルシウム育ち ちくわとか日清おいしさプラスサイリウムラーメンみそ味なんかも市販されてて、僅少でも気になる。

「アミールエス」ハンディタブで、気軽に栄養分が取れたりするし。
黒酢とカルシウムは、朝のお役立ち品物。

みなさんは、時間なにを飲んでいますか?


2014年7月24日|