ネックウォーマーをはじめ、

ネックウォーマーをはじめ、

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ
ショックなことが・・・昨年着ていたツイード コクーンスカートがキツイ!!
わき腹がちょっと気になっていたところだから、さっそく煮玉子など食事を見直すことに。
でもそれだけじゃ、持病は予防できないと思うから、料理にも気をつけてみようかな。
ヘルシーコレステフライ用油や松谷のおみそ汁赤だしを使ってお料理したり、毎朝ほね元気 国産大粒納豆を食べてみたり。
カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいからこつこつカルシウムもいいかも。
忙しい朝もリファインお腹コンディションなら、1本で栄養を補うことができるよね!
今日もつかれました。

2014年10月21日|