ギターを紹介しているのは

ギターを紹介しているのは

バストアップをやるのなら取るを控えたほうが適してるものがあります!

それがコーヒーとビールですよ。
バストアップのサプリを飲んでいるころとかってとくにすすめられないらしい。

何がすすめられないのかと言うと、
アルコールとカフェインですよ。
なので、正しく言えばコーヒーやビールだけと限定しているわけでなくて
カフェインとアルコールの取るを控えるものがメインですよ。

カフェインはコーヒーにのみならずウーロン茶等のお茶にもあります。


しかしこうなってしまったら何を飲んでいいのか判別がつかないですよよぉー。

バストアップを真剣にしたいのだったなら、牛乳、豆乳といった乳製品がお薦めですよ。

お茶ではカフェインの保有されていない
ほうじ茶、麦茶、ハーブティーとものが在るので
神経をつかって飲んでみてはいかがです?


しかし今まですきだったものをガマンしていると
ぎゃくにストレスとか溜まってしまうって思えちゃいます。


無理はしちゃダメですよ。楽にしていってくださいね。

2014年11月16日|